Hoy te voy a pedir que empieces por realizar un sencillo ejercicio…Toma conciencia de cómo te sientes ahora, qué estado de ánimo hay en tu interior, no es necesario que realices ningún tipo de juicio, tan solo observa, ¿puedes identificarlo?, ¿describirlo?, ¿darle un nombre? Si quieres desarrollar tu creatividad le puedes dar una forma y …